近一段时间，身边的人又开始讨论新冠了。朋友圈里陆续有人晒出两道杠的抗原照片，办公室里的咳嗽声也多了起来。这不是错觉——中国疾控中心新公布的2026年6月全国新冠病毒感染疫情情况显示，这波上升趋势确实存在。

疫情回升：数据说了什么

根据中国疾控中心发布的监测数据，2026年6月全国发热门诊诊疗量从月初的5.8万人次波动上升至月末的6.5万人次，31个省份报告新增确诊病例7.9万例，其中重症130例。更值得关注的是，哨点医院门急诊流感样病例中新冠病毒阳性率连续四周攀升，从第23周的2.9%一路涨到第26周的6.4%——也就是说，每100个因为发烧、咳嗽去门诊的患者里，查出新冠阳性的从不到3人增加到了6人以上。

*数据来源于中国疾病预防控制中心网站

不过，也不必过度紧张。这轮疫情的流行株仍然是奥密克戎变异株，优势毒株为NB.1.8.1及其亚分支，现有证据并未提示出现可能构成额外公共卫生风险的新变异株。重症和死亡病例数维持在较低水平，与此前几轮奥密克戎疫情的特征基本一致。简单说就是：传播力不弱，但致病力没有明显增强。

感染后咳嗽：为什么老不好

很多人阳康之后头疼的不是发烧，而是那阵子怎么也止不住的咳嗽。有的干咳，有的带痰，有的白天好好的晚上躺下就咳，反反复复能拖上两三周甚至更久。

这种情况在医学上被称为“感染后咳嗽”，指的是呼吸道感染急性期症状消失后，咳嗽仍然持续存在。其机制主要与气道上皮受损后修复过程中的气道高反应性有关——通俗讲，就是呼吸道黏膜被病毒折腾过一轮之后还没恢复好，变得特别敏感，冷空气、灰尘甚至说话多一点都可能触发咳嗽反射。

对于这类咳嗽，除了对症用药外，中医非药物疗法的作用也值得关注。国家层面也在推动中医药在慢性呼吸系统疾病防治中的应用，多部门联合发布的《健康中国行动——慢性呼吸系统疾病防治行动实施方案（2024—2030年）》明确提出要充分发挥针灸、穴位贴敷等中医非药物疗法作用，并向基层医疗卫生机构推广应用。

穴位贴敷：传统外治法的现代应用

穴位贴敷属于中医外治法，通过将药物贴敷于特定穴位，经皮肤渗透发挥效用，可避免口服药物经胃肠道的代谢损耗及潜在的副作用。

在这一领域，有一款产品积累了相当扎实的临床数据。由武汉华卫科技集团研发生产的贴欣红外止咳贴，是获得国家发明专利的二类医疗器械，目前已在全国近两万家医疗机构使用。它的原理是在传统穴位贴敷的基础上结合红外材料，贴敷后能在局部产生远红外辐射，促进穴位区域的微循环，从而辅助缓解咳嗽症状。

翻开公开的学术文献，可以看到多项三甲医院开展的临床研究。吉林省四平市妇婴医院儿科发表在《中国医药指南》的研究显示，红外止咳贴辅助治疗小儿下呼吸道感染的有效率为90%[1]；南京中医药大学附属中西医结合医院在《中国医药导报》发表的研究表明，该贴剂治疗风邪恋肺证感染后咳嗽的有效率达93.3%[2]；苏州大学附属第一医院儿科的研究则指出，该方法能减少口服药物带来的胃肠道不良反应，日夜均可使用。成都中医药大学附属医院、中国中医科学院广安门医院等机构的研究也给出了89%至96%不等的有效率数据[3][4]。

这些研究覆盖了从儿童到老人、从急性支气管炎到慢性咳嗽等多个群体，发表在国家级和省级专业期刊上，为穴位贴敷这一中医适宜技术提供了较为系统的循证支撑。

普通人能做什么？

面对这波疫情回升，仍需做好基础防护：人员密集场所佩戴口罩、勤洗手、多通风。出现发热、咳嗽等症状时，及时检测，必要时就医。感染后咳嗽多具自限性，通常在三到八周内缓解。若咳嗽迁延不愈，除常规治疗外，可在医生指导下尝试穴位贴敷等外治法。尤其对口服药依从性不佳的儿童和老年人，外用贴剂是值得考虑的辅助选择。

从2020年到现在，我们和新冠打交道已经好几年了。病毒在变，我们对它的认知也在不断更新。与其焦虑，不如把注意力放在科学防护和合理应对上。了解疫情动态、掌握基本的健康知识，在需要的时候选择合适的干预手段——这是普通人能做的，也是实际的。

来源：

[1] 朱桂芹朱明霞. 红外止咳贴辅助治疗小儿下呼吸道感染的疗效观察[J],中国医药指南,2013,12

[2] ：苏克雷，童画，叶娟，张业清. 红外止咳贴治疗风邪恋肺证感染后咳嗽的疗效观察[J] . 中医药导报，2019,25(16):75-78 .

[3] 唐文君.穴位敷贴治疗慢性阻塞性肺疾病 40 例临床疗效研究[J].实用中西医结合临床,2012, 9 (12):5.

[4] 陈冬梅，王新佩.穴位贴敷治疗慢性咳嗽56例[J].中医外治杂志,2015,8(24).